الرئيسية - رفع الصور والملفات - ألعاب - دروس - خطوط - اتصل بنا - أعلن معنا
| | الرئيسية - رفع الصور والملفات - ألعاب - دروس - خطوط - اتصل بنا - أعلن معنا |
| |
       |
| |||||||
| الملاحظات |
 |
| | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-08-2008, 08:10
| |||||
| |||||
 احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..  أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا . ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين . ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم . وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين . وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك . وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية .   احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة
 |
|
12-08-2008, 11:38
| رقم المشاركة : [2] | |
| : : عملاق ذهبي : : 
|  رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة شكرا علي المعلومات القيمه بارك الله فيك | |
| |
|
12-08-2008, 12:39
| رقم المشاركة : [3] | |
| : : عملاق نشيط جدا : :
| رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة شكرا اخي شبح النت علي المعلومات الهامة دي | |
|
| |
|
12-08-2008, 02:58
| رقم المشاركة : [4] | |
| : : عملاق ذهبي : :
| رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة شكرا للأهتمام مشكور أخي شلح النت | |
|
| |
|
12-08-2008, 08:16
| رقم المشاركة : [5] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| : : عملاق ذهبي : :
| رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة
حيااكم الله | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إخبار النبي صلى الله عليه وسلم عن العوالم الأخرى | medo012 | المكتبة الاسلامية | 2 | 19-08-2008 06:54 |
| عزيزتي الزوجه::احذري | شيماء | كلام نواعم | 6 | 26-09-2007 11:21 |
| اسم الله عز وجل ظهرت عندما أراد الجزار فصل الساق عن الفخذ من لحم خروف ذبحه للبيع | خالد | قسم الصور والخلفيات | 4 | 01-09-2007 02:39 |
| فلسطين تنزف دماء حمراء ... وتقدم المزيد من الشهداء... فلها رب الارض والسماء ...عاجل | Khaled | المنتدى الشامل | 2 | 09-06-2007 10:49 |
العرض العادي
