الرئيسية - رفع الصور والملفات - ألعاب - دروس - خطوط - اتصل بنا - أعلن معنا
|
|
الرئيسية - رفع الصور والملفات - ألعاب - دروس - خطوط - اتصل بنا - أعلن معنا |
|
|
|
#1
28-06-2007, 12:52
|
|||||
|
|||||
فوائد العصائر
 في فصل الصيف وزيادة حرارة الطقس يفقد الانسان  الكثير من الماء والمعادن والاملاح طوال اليوم. ويحتاج الي مشروب بارد مرطب ومغذ يمد جسمه بما يفقده ويعوض احتياجاته والطاقة المفقودة وينصح خبراء التغذية الكبار والصغار بالاكثار من شرب العصائر الطبيعية الطازجة مثل عصير الفواكه والابتعاد عن المشروبات الغازية والصناعية والمعلبات وذلك لما تحتويه الفاكهة من فوائد كثيرة وفيتامينات ومواد تزيد من الصناعة وتحمي الصحة لغناها بالاملاح المعدنية والاحماض العضوية والحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والكالسيوم والتنوع في اصناف الفاكهة يزيد من فوائدها مثلا: عصير البرتقال  يعتبر من أهم انواع العصائر وخاصة للصغار والمراهقين لانه يزيد من تكوين البروتين في الجسم والاستفادة منه. كما أنه غني بفيتامين c الذي يقوي الصحة العامة وجهاز المناعة ويحمي من الانفلونزا والبرد. وعصير التفاح  محبب للجميع ويفيد جميع اجهزة الجسم كما انه يستخدم كملين ومضاد لانقباض المعدة لغنائه بالألياف ويعد مصدرا هاما للطاقة ومدر للبول. ولعصير الاناناس  قدرة كبيرة علي تخليص الجسم من السموم وتنقية الدم وادرار البول وله مقدرة عظيمة علي تفتيت الشحوم والدهون بالجسم لذا فهو مفيد للغاية لمن يعانون من السمنة كما أنه مهديء للامعاء حيث يعالج عسر الهضم والاضطرابات المعوية. عصير المشمش  ذو فائدة كبيرة في علاج الاسهال خاصة بالنسبة للاطفال الصغار في فصل الصيف حيث يكثر لديهم الاصابة بالاسهال نتيجة لكثرة التعرض للملوثات كما أنه غني للغاية بعناصر غذائية مفيدة ومتنوعة لذا فإنه يوصف للمصابين بفقر الدم وبالوهن والهزال وضعاف البنية ولتقوية التركيز الذهني. عصير الكرز "الكريز"  هؤلاء الذين يعانون من الام المفاصل ويساعد ايضا علي طرد السموم من الجسم وتنشيط الدورة الدموية. عصير التوت  لعلاج المصابين بمرض النقرس وفي تخفيف آلام الروماتيزم والام العظام والمفاصل. وفي تقوية الجهاز العصبي ويعمل علي تقوية وظائف الكبد. عصير الليمون  يفيد بشكل فعال في علاج البرد والحمي والانفلونزا وفي علاج انقباض المعدة وتطهير الامعاء. وينصح بتناول عصير الفراولة في حالات التهاب الحلق والبلعوم كغرغرة كما انه يرفع مناعة الجسم ويرطب البشرة عصير العنب  أفضل انواع عصائر الفاكهة لفوائده الكثيرة والرائعة. فهو طارد للسموم وينصح به لمرضي الكلي. ومطهر للامعاء.ويعالج اضطرابات المعدة. ويفيد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم ويقوي عضلة القلب ويمنع الاصابة بالجلطات كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي. وله تأثير مطهر ومنظم للدورة الدموية. ومريح لاجهزة الجسم[/size
فوائد العصائر
|
|
28-06-2007, 12:59
|
رقم المشاركة : [2] | |
|
إدارة المنتدى
|
رد: فوائد العصائر
اهلا بيكى Lala |
|
|
|
|
28-06-2007, 01:12
|
رقم المشاركة : [3] | |
|
:: عضو مؤسس ::
|
رد: فوائد العصائر
LALA
موضوع جميل .. شكرا يا جميل |
|
|
|
|
|
28-06-2007, 10:39
|
رقم المشاركة : [4] | |
|
: : عملاق فضي : :
|
رد: فوائد العصائر
شكرا يا Dr_Refaat على عطر مرورك
 |
|
|
|
|
|
28-06-2007, 10:40
|
رقم المشاركة : [5] | |
|
: : عملاق فضي : :
|
رد: فوائد العصائر
مشكور يا
A7med 3adel على مرورك الكريم  |
|
|
|
|
|
28-06-2007, 01:42
|
رقم المشاركة : [6] | |
|
المدير العام
|
رد: فوائد العصائر
ما شاء الله تألق وتميز
موضوع مفيد جداااا شكرا LaLa وبداية موفقة |
|
|
|
|
|
28-06-2007, 02:07
|
رقم المشاركة : [7] | |
|
: : مراقب عام : :
|
رد: فوائد العصائر
موضوع رائع بجد يا lala666
فيه معلومات مفيده جدا وكنت بدور عليها وفرتي عليا الوقت بس فيه سؤال الفواكه دي هنعصرها مع البرتقال ولا اللبن ولا ايه ياريت لو فيه طريقه تحضيرهم تكتبيها وشكرا لكي مقدما  |
|
|
|
|
|
28-06-2007, 08:59
|
رقم المشاركة : [8] | |
|
: : عملاق فضي : :
|
رد: فوائد العصائر
شكرا يا مريم على مرورك كل واحد كما يحب له اذا كان بيحب اللبن ممكن اضافته للعصير اذا لم يكن يحب اللبن فيستبدل بالماء  |
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تزيين العصائر بالصور | toy88 | قسم المشروبات والمثلجـــات | 6 | 05-09-2008 03:06 |
| فوائد التدخين | عمدة كفرزرزاره | ارشيف المنتدى | 6 | 04-09-2008 01:50 |
| سبع فوائد للأمتحانات | Night Lord | فرفش نعنش | 3 | 12-06-2007 04:22 |
| فوائد الغش | manar_love_43 | ارشيف المنتدى | 1 | 07-05-2007 09:49 |
| العصائر تقيك مرض الزهايمر "الخرف المبكر" | Maged | المنتدى الطبـى | 0 | 13-10-2006 03:57 |
العرض العادي
