شكرا يا احمد على مرورك الطيب وكلماتك الطيبة
لكن المتعارف عليه من الطب النبوى أنك تقوم لتصلى الفجر
ثم تشرب كوب من شراب العسل سواء كان عسل أسود أو نحل
ثم تجلس لتمارس العبادة المتروكة وهى التفكر
وبذلك يبدأ الجسم فى النشاط ثم تقول لعمل تمارينك الرياضية المعتادة
ثم تتناول الإفطار
فتذهب عملك أو كليتك بكامل نشاطك وقوتك
والله أعلم